Früchtetee
Kohlenhydrat-Check
- Kohlenhydrate
- 0.001gKohlenhydrate
- Ballaststoffe
- 0gBallaststoffe
- Netto-Kohlenhydrate
- 0gNetto-Kohlenhydrate
- Kohlenhydrate pro Portion
- 0gKohlenhydrate pro Portion
- GI-Schätzung
- Sehr niedrig (<= 20)GI-Schätzung
Legende
Farbcodiertes System für die ernährungsphysiologische Wirkung: Verwenden Sie es für Ihre Lebensmittelauswahl, insbesondere bei Diabetes oder kohlenhydratarmen Diäten.
Diät-Check
- Low Carb (Kohlenhydratarm)
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivore
- Nein
- Paleo
- Ja
- Slow Carb
- Ja
- Vegan
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Niedrig in FODMAP
- Ja
pH-Check
Verteilung der Nährstoffe pro 100g
Früchtetee
- Wasser99,0g
- Ballaststoffe0,0g
- Kohlenhydrate0,0g
- Fett0,0g
- Protein0,0g
Erweiterte Nährstoff-Analyse
- Histamin
- Nicht vorhanden
- Purin
- Nicht vorhanden
- Tyramin
- Niedrig
- FODMAP
- Niedrig
- Oxalat
- Niedrig
- Goitrogene
- Nicht vorhanden
- Sulfat
- Nicht vorhanden
- Nitrat
- Nicht vorhanden
- Antioxidantien
- Hoch
Legende
Für den Antioxidanzstand wird eine Skala von 1 bis 5 verwendet, wobei 1 (grün) das höchste und 5 (lila) das niedrigste Niveau darstellt.
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Nahrstoffe vergleichen • 10 schnelle Fragen
Früchtetee ist ein nahezu kalorienfreies Getränk, das ideal für eine kohlenhydratarme Ernährung ist. Der Einfluss auf die tägliche Kohlenhydratzufuhr ist minimal, da er 0,001 g Kohlenhydrate pro 100 g enthält.
- Nettokohlenhydrate: 0 g
- Natrium: 1 mg
Früchtetee ist absolut keto-freundlich. Mit einem verschwindend geringen Gehalt von lediglich 0,001 g Kohlenhydraten pro 100 g hat der Tee keinen nennenswerten Einfluss auf deine tägliche Makro-Bilanz. Du kannst problemlos eine große Kanne von 500 ml oder sogar mehr über den Tag verteilt genießen, ohne deine Ketose auch nur im Ansatz zu gefährden. Für einen optimalen Genuss kannst du den Tee mit einem Schuss MCT-Öl oder einem Klecks Sahne verfeinern, um die Fettzufuhr zu erhöhen, oder ihn mit frisch gepresstem Zitronensaft für eine erfrischende, kalorienfreie Note aufpeppen.
Früchtetee enthält keine verwertbaren Kohlenhydrate, weshalb das Konzept des glykämischen Index hier keine Anwendung findet. Da das Getränk den Blutzuckerspiegel nicht beeinflusst und keine Insulinausschüttung provoziert, existiert kein messbarer GI-Wert. Dies macht Früchtetee zu einer idealen Wahl, um die Blutzuckerwerte stabil zu halten. In einer kohlenhydratarmen Ernährungsweise ist er somit ein hervorragendes Getränk, da er keinerlei glykämische Reaktionen auslöst und perfekt in einen ketogenen Lebensstil integriert werden kann, um den Flüssigkeitshaushalt ohne Zuckerbelastung zu unterstützen.
Vitamin-Check
- Vitamin A (Retinol)
- 0
- Vitamin C
- 0
- Vitamin B2 (Riboflavin)
- 0.001
RDA-Prozentsätze basieren auf EU-Referenzwerten für Erwachsene (19-50 Jahre) pro 125g Portion.
Mineral-Check
- Magnesium
- 10
RDA-Prozentsätze basieren auf EU-Referenzwerten für Erwachsene (19-50 Jahre) pro 125g Portion.
Allergen-Check
- Fructose
- Spuren
- Laktose
- Nicht vorhanden
- Gluten
- Nicht vorhanden
- Soja
- Nicht vorhanden
- Schalentiere
- Nicht vorhanden
Legende
Nährwertangaben
| Nährstoff | Menge (100g) |
|---|---|
| Kalorien | 1 kcal |
| MagnesiumMineral | 10 |
| ProteinMakro | 0 |
| Vitamin A (Retinol)Vitamin | 0 |
| Vitamin B2 (Riboflavin)Vitamin | 0.001 |
| Vitamin CVitamin | 0 |
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