Low Carb und Keto Lebensmittel Reich an Protein
Lebensmittel mit mindestens 15g Protein pro 100g, sortiert nach niedrigstem Kohlenhydratgehalt
Ernährung
Mineralien
Low CarbAal
0,0gCarbs0,0gFiber15,0gProtein25,0gFat
Low CarbAal (geräuchert)
0,0gCarbs0,0gFiber18,0gProtein29,0gFat- Low Carb
Alaska pollack
0,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein1,0gFat - Low Carb
Allgäuer Hartkäse (50 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber27,0gProtein32,0gFat - Low Carb
Appenzeller (50 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber25,0gProtein32,0gFat - Low Carb
Barsch
0,0gCarbs0,0gFiber18,0gProtein1,0gFat - Low Carb
Bierwurst (bayrisch)
0,0gCarbs0,0gFiber16,0gProtein19,0gFat - Low Carb
Blue Stilton (60 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber26,0gProtein40,0gFat 
Low CarbBrasse
0,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein4,0gFat- Low Carb
Braunschweiger
0,0gCarbs0,0gFiber15,0gProtein35,0gFat 
Low CarbBrie (40 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber24,0gProtein18,0gFat
Low CarbBückling
0,0gCarbs0,0gFiber21,0gProtein16,0gFat- Low Carb
Butterfisch
0,0gCarbs0,0gFiber17,0gProtein8,0gFat - Low Carb
Butterkäse (30 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber26,0gProtein15,0gFat - Low Carb
Camembert (30 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber24,0gProtein14,0gFat - Low Carb
Cheddar (50 % F.i.Tr)
0,0gCarbs0,0gFiber25,0gProtein32,0gFat 
Low CarbCorned Beef
0,0gCarbs0,0gFiber22,0gProtein6,0gFat
Low CarbDorade royal
0,0gCarbs0,0gFiber19,0gProtein6,0gFat- Low Carb
Edamer (30 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber26,0gProtein16,0gFat 
Low CarbEmmentaler (45 % F.i.Tr.)
0,0gCarbs0,0gFiber28,0gProtein30,0gFat
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