Birra Pilsner (4,8% vol.)
Contenuto di alcol: Moderato
Attenzione: Il consumo di alcol interrompe il processo di metabolismo del grasso e è generalmente sano. Deve essere evitato o consumato in misura moderata.
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 3gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 3gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 9gCarboidrati per porzione
- Indice glicemico
- 90Indice glicemico
- Carico glicemico
- 8.9Carico glicemico
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- No
- Keto
- No
- Carnivoro
- No
- Paleo
- No
- Basso in carboidrati
- No
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- No
- Senza alcol
- No
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Birra Pilsner (4,8% vol.)
- Acqua4,0g
- Fibre0,0g
- Carboidrati3,0g
- Grassi0,0g
- Proteina0,0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Alto
- Purina
- Alto
- Tyramina
- Moderato
- FODMAP
- Moderato
- Oxalato
- Non presente
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Moderato
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Basso
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
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Confronta i nutrienti • 10 domande veloci
La birra Pilsner contiene circa 3-4 g di carboidrati per 100 ml a causa degli zuccheri residui del malto, rendendone necessario un consumo moderato in una dieta chetogenica.
La birra Pilsner contiene circa 3,5 g di carboidrati netti per 100 ml. Una porzione da 250 ml apporta quasi 9 g di carboidrati, una quota significativa del limite giornaliero. Limita il consumo per mantenere lo stato di chetosi.
La birra Pilsner ha un indice glicemico pari a circa 110. Questo è dovuto al maltosio, uno zucchero a rapido assorbimento che causa sbalzi glicemici. La bevanda non è adatta a chi deve mantenere livelli stabili di insulina. Per ridurre l'impatto sulla glicemia, abbinala a proteine o grassi, come formaggi stagionati o frutta secca, che rallentano l'assorbimento degli zuccheri.
- Carboidrati netti: 3 g
- Indice glicemico (IG): 90 (alto)
- Carico glicemico (CG): 8.9
- Sodio: 4 mg
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Basso
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Moderato
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 42 kcal |
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Birra
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