Tè alla frutta
Controllo dei carboidrati
- Carboidrati
- 0.001gCarboidrati
- Fibre
- 0gFibre
- Carboidrati netti
- 0gCarboidrati netti
- Carboidrati per porzione
- 0gCarboidrati per porzione
- Stima GI
- Molto basso (<= 20)Stima GI
Legenda
Sistema codificato per colore per l'impatto nutrizionale: Utilizzalo per le tue scelte alimentari, specialmente per le diete per i diabetici o a basso contenuto di carboidrati.
Controllo della dieta
- Basso in carboidrati
- Sì
- Keto
- Sì
- Carnivoro
- No
- Paleo
- Sì
- Basso in carboidrati
- Sì
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Basso FODMAP
- Sì
Controllo del pH
Distribuzione dei nutrienti per 100g
Tè alla frutta
- Acqua99,0g
- Fibre0,0g
- Carboidrati0,0g
- Grassi0,0g
- Proteina0,0g
Analisi avanzata dei nutrienti
- Istamina
- Non presente
- Purina
- Non presente
- Tyramina
- Basso
- FODMAP
- Basso
- Oxalato
- Basso
- Goitrogeno
- Non presente
- Solfato
- Non presente
- Nitrato
- Non presente
- Antioxidanti
- Alto
Legenda
Per il livello di antioxidanti, l'scala è invertita. 1 (verde) è un livello alto di antioxidanti, e 5 (viola) è un livello basso di antioxidanti.
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Confronta i nutrienti • 10 domande veloci
Il tè alla frutta commerciale non è adatto alla dieta chetogenica. Spesso contiene zuccheri aggiunti che portano i carboidrati sopra 10 g per 100 ml. Anche le varianti senza zucchero aggiunto contengono carboidrati dalla frutta essiccata, che possono compromettere la chetosi. Se segui un protocollo rigoroso, usa tè in foglie senza frutta, dolcificato con stevia o eritritolo per mantenere i carboidrati vicino allo zero.
Il tè alla frutta ha un indice glicemico medio-alto dovuto agli zuccheri della frutta essiccata, che causa un rapido innalzamento della glicemia. Per limitare gli sbalzi glicemici, non consumarlo fuori dai pasti. Scegli infusi a base di erbe senza pezzi di frutta per evitare un impatto sulla risposta insulinica.
Il tè alla frutta commerciale nasconde spesso zuccheri aggiunti e frutta essiccata che aumentano i carboidrati. Per chi segue una dieta chetogenica o vuole evitare picchi glicemici, è necessario controllare le etichette e scegliere miscele pure, dolcificate eventualmente con stevia o eritritolo.
- Carboidrati netti: 0 g
- Sodio: 1 mg
Controllo degli allergeni
- Fructosio
- Tracce
- Lattosio
- Non presente
- Glutine
- Non presente
- Soia
- Non presente
- Cascame
- Non presente
Legenda
Informazioni nutrizionali
| Nutrienti | Quantità (100g) |
|---|---|
| Calorie | 1 kcal |
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