Dieetmargarine
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 0.001gKoolhydraten
- Vezels
- 0gVezels
- Netto koolhydraten
- 0gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 0gKoolhydraten per portie
- GI-schatting
- Zeer laag (<= 20)GI-schatting
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Ja
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Ja
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Dieetmargarine
- Water19,0g
- Vezel0,0g
- Koolhydraten0,0g
- Vet80,0g
- Eiwit0,0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Niet aanwezig
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Niet aanwezig
- FODMAP
- Laag
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Laag
- Nitraat
- Niet aanwezig
- Antioxidanten
- Niet aanwezig
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Dieetmargarine bevat nagenoeg geen koolhydraten, waardoor het product zeer geschikt is voor een ketogeen voedingspatroon. Het beïnvloedt de bloedsuikerspiegel niet en ondersteunt de vetverbranding.
- Netto koolhydraten: 0 g
- Natrium: 40 mg
Dieetmargarine is een goede keuze binnen een ketogeen eetpatroon. Met slechts 0,001 gram koolhydraten per 100 gram bevat dit product in de praktijk geen suikers die uw ketose-modus in gevaar brengen. Een gebruikelijke portie van 15 gram levert een verwaarloosbare hoeveelheid koolhydraten op, waardoor u dit zorgeloos kunt inzetten in uw dagelijkse menu. Gebruik het bijvoorbeeld als basis voor een zelfgemaakte kruidenboter door verse tuinkruiden en een snufje zeezout toe te voegen. Ook is het een geschikte optie om groenten in aan te stoven of een vissoort in te bakken, zodat uw maaltijd voldoende vetten bevat.
Dieetmargarine bevat geen koolhydraten, waardoor het concept van de glycemische index niet van toepassing is. Producten zonder koolhydraten veroorzaken geen stijging van de bloedsuikerspiegel en hebben om die reden geen meetbare glycemische waarde. Dit maakt dieetmargarine geschikt voor wie streeft naar een stabiele bloedsuikerspiegel en een ketogeen dieet volgt, aangezien het de insulinegevoeligheid niet verstoort.
Mineralencontrole
- Calcium
- 10
- Magnesium
- 2
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 20g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Niet aanwezig
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Sporen
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 722 kcal |
| CalciumMineraal | 10 |
| MagnesiumMineraal | 2 |
| WaterMacro | 19 |
Blijf op de hoogte
Wekelijkse low-carb en keto tips, recht in je inbox.
Deklaag en andere vetten
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Laatste onderzoek
Wetenschappelijke inzichten over koolhydraatarme en ketogene voeding, dagelijks bijgewerkt.
Obesitas en bloedmarkers voorspellen hartrisico
Nieuw onderzoek suggereert dat het combineren van bepaalde bloedsuiker- en vetmetingen met obesitasmaten het risico op hartziekten bij mensen met een hoog cholesterol beter kan voorspellen. Focus op beide factoren kan de vroege opsporing verbeteren.
Koolhydraatarme Diëten Helpen bij Diabetes Type 2 Remissie
Nieuw onderzoek suggereert dat het verminderen van koolhydraten, vooral met intermitterend vasten, de bloedsuikercontrole kan verbeteren en kan leiden tot remissie bij type 2 diabetes. Deze gestructureerde aanpak biedt hoop voor het beheer van de aandoening.
Vetverbrandingsroute Geeft Gewicht- en Temperatuurinzichten
Wetenschappers hebben een nieuw signaalpad met het hormoon GDF15 ontdekt. Dit pad lijkt te helpen beschermen tegen gewichtstoename en de lichaamstemperatuur te handhaven tijdens stress. Het kan inzichten bieden in hoe ons lichaam gewicht en energie beheert.