Kippendijen (met vel)
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 0gKoolhydraten
- Vezels
- 0gVezels
- Netto koolhydraten
- 0gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 0gKoolhydraten per portie
- Glycemische lading
- 0Glycemische lading
- GI-schatting
- Zeer laag (<= 20)GI-schatting
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivoor
- Ja
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Ja
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Laag FODMAP
- Ja
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Kippendijen (met vel)
- Water69,0g
- Vezel0,0g
- Koolhydraten0,0g
- Vet11,0g
- Eiwit18,0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Matig
- Purine
- Matig
- Tyramine
- Matig
- FODMAP
- Niet aanwezig
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Laag
- Antioxidanten
- Niet aanwezig
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Kippendijen met vel zijn door hun lage koolhydraatgehalte en gunstige vet-eiwitverhouding een geschikte keuze voor een koolhydraatarm of ketogeen voedingspatroon.
- Netto koolhydraten: 0 g
- Natrium: 95 mg
Omdat kippendijen met vel geen koolhydraten bevatten, passen deze binnen een ketogeen dieet. Met 0 gram koolhydraten per 100 gram zijn ze een betrouwbare basis voor elke maaltijd in ketose. Een portie van 150 gram levert 27 gram eiwitten en ruim 16 gram vet, wat helpt om verzadigd te blijven zonder uw dagelijkse koolhydraatlimiet te overschrijden. Bak de dijen in een pan met een royale hoeveelheid roomboter voor extra smaak en vet. Het krokant gebakken vel vormt een smakelijke toevoeging die aansluit bij de gewenste verhoudingen van vetrijke voeding.
Kippendijen met vel bevatten geen koolhydraten, waardoor de glykemische index niet van toepassing is. Producten zonder koolhydraten verhogen de bloedsuikerspiegel niet en hebben derhalve geen meetbare score op de glykemische index. Om deze reden zijn kippendijen een goede keuze voor het stabiel houden van uw bloedsuikerspiegel en passen ze naadloos in een koolhydraatarm voedingspatroon.
Mineralencontrole
- Calcium
- 15
- Magnesium
- 30
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 125g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Niet aanwezig
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 173 kcal |
| CalciumMineraal | 15 |
| MagnesiumMineraal | 30 |
| WaterMacro | 69 |
Blijf op de hoogte
Wekelijkse low-carb en keto tips, recht in je inbox.
Gevogelte
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Laatste onderzoek
Wetenschappelijke inzichten over koolhydraatarme en ketogene voeding, dagelijks bijgewerkt.
Koolhydraatarme Diëten Helpen bij Diabetes Type 2 Remissie
Nieuw onderzoek suggereert dat het verminderen van koolhydraten, vooral met intermitterend vasten, de bloedsuikercontrole kan verbeteren en kan leiden tot remissie bij type 2 diabetes. Deze gestructureerde aanpak biedt hoop voor het beheer van de aandoening.
Obesitas en bloedmarkers voorspellen hartrisico
Nieuw onderzoek suggereert dat het combineren van bepaalde bloedsuiker- en vetmetingen met obesitasmaten het risico op hartziekten bij mensen met een hoog cholesterol beter kan voorspellen. Focus op beide factoren kan de vroege opsporing verbeteren.
Vetverbrandingsroute Geeft Gewicht- en Temperatuurinzichten
Wetenschappers hebben een nieuw signaalpad met het hormoon GDF15 ontdekt. Dit pad lijkt te helpen beschermen tegen gewichtstoename en de lichaamstemperatuur te handhaven tijdens stress. Het kan inzichten bieden in hoe ons lichaam gewicht en energie beheert.