Kookkip
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 0gKoolhydraten
- Vezels
- 0gVezels
- Netto koolhydraten
- 0gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 0gKoolhydraten per portie
- Glycemische lading
- 0Glycemische lading
- GI-schatting
- Zeer laag (<= 20)GI-schatting
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivoor
- Ja
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Ja
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Nee
- Laag FODMAP
- Ja
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Kookkip
- Water60,0g
- Vezel0,0g
- Koolhydraten0,0g
- Vet20,0g
- Eiwit18,0g
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Laag
- Purine
- Laag
- Tyramine
- Laag
- FODMAP
- Niet aanwezig
- Oxalaat
- Niet aanwezig
- Goitrogene
- Niet aanwezig
- Sulfaat
- Laag
- Nitraat
- Laag
- Antioxidanten
- Laag
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Kookkip is met nul gram koolhydraten een veelzijdige basis voor een ketogeen eetpatroon. Het bevat geen suikers of zetmeel, waardoor het de vetverbranding niet belemmert. Deze kip is rijk aan mineralen en dient als gezond alternatief voor bewerkte vleeswaren in diverse gerechten.
- Netto koolhydraten: 0 g
- Natrium: 80 mg
Kookkip is een uitstekende basis binnen een ketogeen dieet. Met 0 gram koolhydraten per 100 gram vormt deze kip geen risico voor het behoud van uw ketose. Een standaardportie van 150 gram kip levert geen koolhydraten, waardoor het een veilige keuze is voor uw dagelijkse macrodoelen. Omdat de kip van nature arm is aan natrium, kunt u deze naar eigen inzicht combineren met een royale hoeveelheid roomboter en een snufje zeezout voor extra smaak. Serveer de kip koud in een salade met verse tuinkruiden of verwerk deze in een warme curry voor een vullende, vetrijke maaltijd.
Kookkip bevat geen koolhydraten, waardoor het concept van de glycemische index niet op dit product van toepassing is. Voedingsmiddelen zonder koolhydraten laten de bloedsuikerspiegel niet stijgen en hebben om die reden geen meetbare glycemische waarde. Daarom is kookkip een betrouwbare keuze voor mensen die hun suikerinname willen minimaliseren en een stabiele bloedsuikerspiegel nastreven.
Mineralencontrole
- Calcium
- 10
- Magnesium
- 30
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 125g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Niet aanwezig
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 257 kcal |
| CalciumMineraal | 10 |
| MagnesiumMineraal | 30 |
| WaterMacro | 60 |
Blijf op de hoogte
Wekelijkse low-carb en keto tips, recht in je inbox.
Gevogelte
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Laatste onderzoek
Wetenschappelijke inzichten over koolhydraatarme en ketogene voeding, dagelijks bijgewerkt.
Koolhydraatarme Diëten Helpen bij Diabetes Type 2 Remissie
Nieuw onderzoek suggereert dat het verminderen van koolhydraten, vooral met intermitterend vasten, de bloedsuikercontrole kan verbeteren en kan leiden tot remissie bij type 2 diabetes. Deze gestructureerde aanpak biedt hoop voor het beheer van de aandoening.
Obesitas en bloedmarkers voorspellen hartrisico
Nieuw onderzoek suggereert dat het combineren van bepaalde bloedsuiker- en vetmetingen met obesitasmaten het risico op hartziekten bij mensen met een hoog cholesterol beter kan voorspellen. Focus op beide factoren kan de vroege opsporing verbeteren.
Vetverbrandingsroute Geeft Gewicht- en Temperatuurinzichten
Wetenschappers hebben een nieuw signaalpad met het hormoon GDF15 ontdekt. Dit pad lijkt te helpen beschermen tegen gewichtstoename en de lichaamstemperatuur te handhaven tijdens stress. Het kan inzichten bieden in hoe ons lichaam gewicht en energie beheert.