Peterselie
Koolhydraatcontrole
- Koolhydraten
- 7gKoolhydraten
- Vezels
- 4.3gVezels
- Netto koolhydraten
- 7gNetto koolhydraten
- Koolhydraten per portie
- 0gKoolhydraten per portie
- Glycemische index
- 15Glycemische index
- Glycemische lading
- 0.1Glycemische lading
Legende
Kleurgecodeerd systeem voor voedingsimpact: Gebruik het voor uw voedselkeuzes, vooral bij diabetes of koolhydraatarme diëten.
Per portie Peterselie
- Netto koolhydraten
- 0,4 g
- Calorieën
- 3
- Glykemische lading
- 0,1
Dieetcontrole
- Koolhydraatarm
- Ja
- Keto
- Ja
- Carnivoor
- Nee
- Paleo
- Ja
- Langzame koolhydraten
- Ja
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Laag FODMAP
- Ja
pH-controle
Verdeling van voedingsstoffen per 100g
Peterselie
- Water81,0g
- Vezel4,3g
- Koolhydraten7,0g
- Vet0,0g
- Eiwit4,0g
Zet dit voedingsmiddel in je dag
openplate is ons gratis, open source eetdagboek. Noteer voedingsmiddelen zoals dit en zie hoe je koolhydraten uitpakken — zonder account, en niets verlaat je apparaat.
Probeer openplateDe app is beschikbaar in het Engels en het Duits.
Geavanceerde voedingsstoffenanalyse
- Histamine
- Niet aanwezig
- Purine
- Niet aanwezig
- Tyramine
- Laag
- FODMAP
- Laag
- Oxalaat
- Matig
- Goitrogene
- Matig
- Sulfaat
- Niet aanwezig
- Nitraat
- Laag
- Antioxidanten
- Hoog
Legende
Voor de antioxidanten, de schaal is omgekeerd. 1 (groen) is een hoog antioxidantniveau, en 5 (paars) is een laag antioxidantniveau.
Meer informatie
Bekijk alle gidsenVoedings Quiz
Vergelijk voedingsstoffen • 10 snelle vragen
Koolhydraatarme alternatieven in Kruiden en andere producten
Positie in Kruiden en andere producten
- Koolhydraten (laagste eerst)
- 10 van 18
- Vet (hoogste eerst)
- 14 van 18
- Eiwit (hoogste eerst)
- 2 van 18
- Netto koolhydraten: 7 g
- Vezels: 4,3 g
- Glycemische index (GI): 15 (laag)
- Glycemische lading (GL): 0,1
- Natrium: 35 mg
Mineralencontrole
- Calcium
- 180 mg
- Magnesium
- 45 mg
ADH-percentages zijn gebaseerd op EU-referentiewaarden voor volwassenen (19-50 jaar) per portie van 5g.
Allergenencontrole
- Fructose
- Sporen
- Lactose
- Niet aanwezig
- Gluten
- Niet aanwezig
- Soja
- Niet aanwezig
- Schaaldieren
- Niet aanwezig
Legende
Voedingsinformatie
| Voedingsstof | Hoeveelheid (100g) |
|---|---|
| Calorieën | 61 kcal |
| CalciumMineraal | 180 mg |
| MagnesiumMineraal | 45 mg |
| WaterMacro | 81 |
Blijf op de hoogte
Wekelijkse low-carb en keto tips, recht in je inbox.
Kruiden en andere producten
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Laatste onderzoek
Wetenschappelijke inzichten over koolhydraatarme en ketogene voeding, dagelijks bijgewerkt.
Nieuwe richtlijnen voor de behandeling van een zeldzame stofwisselingsziekte
Wanneer het lichaam moeite heeft om koolhydraten om te zetten in energie, is gespecialiseerde voeding van levensbelang. Een internationaal team van experts heeft nieuwe richtlijnen opgesteld om de zorg en dieetbehandeling voor een zeldzame stofwisselingsziekte te stroomlijnen. Dit helpt artsen om patiënten wereldwijd consistenter en effectiever te begeleiden.
Keto vergeleken: wat doet het met je lichaam?
Een nieuw klinisch onderzoek bekeek hoe verschillende diëten de stofwisseling beïnvloeden na gewichtsverlies. Onderzoekers vergeleken het ketodieet rechtstreeks met mediterrane en vetarme plantaardige eetpatronen. Ontdek wat deze resultaten betekenen voor jouw gezondheid.
Kunnen strenge koolhydraatarme diëten uw nieren schaden?
Een nieuw genetisch onderzoek suggereert dat het volledig schrappen van tarwe en suiker het risico op nierfalen kan verhogen. Een gevarieerd en evenwichtig voedingspatroon leek de nieren juist aanzienlijk te beschermen. Voorzichtigheid is dan ook geboden bij het langdurig volgen van extreme uitsluitingsdiëten.